スケジュール

 

  • レッスンスケジュール
  • レッスン内容

9月 サンデーレッスン

日付 時間 レッスン名 担当
9/2 11:00~11:30 アルファストレッチ スタッフ
11:50~12:50 ヨガ ※代行 吉武
13:00~14:00 バレトン 吉武
14:10~14:55 GROUP fight 河村
15:05~15:45 シェイプ×シェイプ 金子
9/9 11:00~11:30 アルファストレッチ スタッフ
11:50~12:50 フラダンス 奥村
13:00~14:00 ヨガ 山野
14:10~14:55 GROUP fight 金子
15:05~15:45 シェイプ×シェイプ 杉本
9/16 11:00~11:30 アルファストレッチ スタッフ
11:50~12:50 ヨガ ※代行 塚本
13:00~14:00 初級エアロ 塚本
14:10~14:55 GROUP fight 河村
15:05~15:45 シェイプ×シェイプ 杉本
9/23 11:00~11:30 アルファストレッチ スタッフ
11:50~12:50 アシュタンガヨガ 森本
13:00~14:00 ダンスMIX 森本
14:10~14:55 GROUP fight 金子
15:05~15:45 シェイプ×シェイプ 野村
9/30 11:00~11:30 アルファストレッチ スタッフ
11:50~12:50 アシュタンガヨガ ※代行 森本
13:00~14:00 かんたんステップ 吉廣
14:10~14:55 GROUP fight 河村
15:05~15:45 シェイプ×シェイプ 杉本

 


9月 祝日レッスン

日付 時間 レッスン名 担当
9/17(月)  10:20~10:50 JOYBEATコンバット 河村
11:00~11:30 アルファストレッチ スタッフ
13:00~14:00 DISCO DANCE 柳井
17:00~18:00 ズンバ 松井
9/24(月) 10:20~10:50 JOYBEAT格闘技 金子
11:00~11:40 ポールストレッチ 中村
13:00~14:00 リトモス 森本
17:00~18:00 初級エアロ ※代行 滝口

 

 

9月 代行レッスン

日付 時間 レッスン名 担当
9/24(月・祝) 17:00~18:00 初級エアロ 山野 → 滝口
9/28(金) 19:00~19:40 ヨガ&ピラティス → 姿勢改善エクササイズ 松井 → 森本
19:50~20:50 中級エアロ → リトモス 松井 → 森本
9/30(日) 11:50~12:50 フラダンス → アシュタンガヨガ 奥村 → 森本

 

 

プライベートスイムレッスン予約表

※平成29年4月末をもちましてプライベートスイムレッスンの受付を終了いたしました。